Jungle detox deluxe
Skrevs den 26 november 2024
Jag tar mark på Koh Samui i ett riktigt monsunregn. Min första tanke är som den engelsktalande killen jämte mig vid bagagebandet sade till sin flickvän: ”Det här var en av dina sämre idéer och du har ändå haft rätt många dåliga”. Bra start på semestern för det paret... Vattnet flödar verkligen på de dåligt underhållna vägarna när jag färdas med min taxikille genom den thailändska landsbygden, som oftast varken är speciellt romantisk eller glamorös. Små byar passeras innan vi åker upp på ett berg alldeles invid havet på södra Koh Samui. Vegetationen är bomullstät kring serpentinvägen och när vi når vår destination är receptionen det enda jag ser av resorten, allt annat är inbäddat i den djungel som sträcker sig härifrån och hela vägen ner till havet.
Jag har börjat mitt kanske livs häftigaste äventyr. Jag har lämnat dem jag älskar där hemma för att helt på egen hand gå riktigt långt utanför min ”comfort zone”. Tio dagar på resa helt själv och nu incheckad på holistiskt wellness resort i den thailändska djungeln, sug på den!
De tio dagarna (åtta dagar på plats) inleds dag två med tredimensionell kroppskanning, mätningar, fysiotester i alla dess former, läkarkonsultationer, möte med nutritionist med mera. Dagen avslutas med att den personliga tränare jag ska ha samtliga dagar lägger upp ett träningsprogram, och jag får förslag på vilken av resortens alla matupplägg jag ska välja. Proffsigt på riktigt så här långt. Lägg därtill att de flesta områdena på resorten är ”silent zones” – något som kanske inte är mitt bekvämaste element, att vara helt tyst. Mobiltelefonen och datorn får inte användas annat än inne i din lilla djungelvilla. Men det är faktiskt väldigt befriande.
Första programdagen (dag 3) börjar med morgonmeditation i 45 minuter följt av frukost på en jätteterrass på bergssluttningen med havet nedanför. Sedan gymträning med min egen PT i 60 minuter, superstretch med en fysioterapeut i 60 minuter och som avslutning på förmiddagen 30 minuter i en infraröd bastu på 1,5 kvadratmeter. Sedan är det lunch i total tystnad víd ett eget bord, precis som vid frukosten men på en annan otroligt vacker plats.
Eftermiddagen består av en rätt tuff och inte så behaglig thaimassage på 90 minuter – min kropp är nu söndersliten av all rörlighet. Jag strosar runt lite på området innan det är dags för kvällens middag, även den i tystnad och vid ett eget bord med bara havet som sällskap. Här finns det dock ett ”social table” där man kan sätta sig om man vill umgås och prata. Men det verkar livsfarligt, så det undviker jag. Jag älskar däremot kvällarna när jag får krypa in i min djungelstuga medan regnet fullkomligt öser ner (vilket det har gjort i de fyra dagar jag varit här, men även det är ju meditativt sägs det).
Utanför min stora terrass möts två bäckar från berget med sitt porlande medan havet ligger nedanför med sitt vågskvalp. Men det är kanske inte stugan jag gillar allra mest, utan i villan på kvällarna där jag äntligen får köra Facetime med dem jag älskar. De första dagarna har jag alltså inte pratat med någon annan än mina instruktörer på gymmet och bytt något enstaka ord med behandlingsassistenterna.
Har man som mål i livet att bli fet så har man kommit helt fel här. Menyerna är imponerande i sitt utbud och precis allt är så fantastiskt gott och så vackert upplagt. Det finns en juicemeny på säkert hundra olika detox- och proteindrinkar, en otrolig frukostbuffé plus en a la carte-meny med specialkomponerade frukostar. Lunch- och middagsmenyerna är som på bästa Michelinkrogen, med skillnaden att här är det bara hundra procent ren och nyttig mat. Jag är som sagt nu inne på fjärde dagen och måste säga att detta är den mest annorlunda, spännande och givande ”semester” jag har varit på. Och jag hoppas att jag fortfarande tycker det i helgen då jag ska åka hem, för alla dagar här ser ungefär ut som ovan.
Det hinner flöda många tankar genom huvudet när det bara är jag med mig själv. Det är nog viktigt att man är i fullständig balans mentalt och inte har några issues när man kommer hit, för då tror jag att man kan krascha totalt. För mig handlade det bara om att göra något helt annorlunda, göra en reload de lux och sedan kolla hur nästan hundra kilo Löfgren reagerar på att leva så här sunt i en dryg vecka... To be continued.
Vill ni följa mig dagligen på resan så gör ni det på min Instagram @pontuzlofgrenmaklare.
Regnet strilar, bäckarna porlar, fåglarna sjunger, havets vågor möter stranden och det är 30 grader i djungeln.
